(Viene de Segunda Parte)
Empezamos a tratar la extensa obra del Doctor Lefebure. Para no extenderme en mi comentario sobre cada obra os dejo este Libros Doctor Lefebure.
El curso ahora entra en la parte más premiada y divulgada: la pedagogía.
Antes de entrar en el tema, Francesc comenta que el método debe ser siempre un juego ante los niños ya que si no su respuesta frente la luz será negativa y no funcionará.
Para mejorar la lectura deberíamos proceder a 30 segundos de exposición, apagar la lámpara y leer el texto durante 4 o 5 minutos. El texto debe estar muy iluminado para que el fosfeno no moleste y para propiciar la aparición de luz polarizada. Durante la lectura después de la exposición a la luz, el cerebro del niño está activado y no debemos esperar resultados inmediatos, si se repite regularmente las mejoras aparecerán.
En este punto Toni nos comenta que su experiencia en este sentido es negativa. Francesc comenta que un pedagogo debería estudiar su tema y que se debe ver si hay un problema físico anterior ya que esto afectaría al método. Se nos recuerda que el fosfenismo amplifica y dinamiza, además es un método de trabajo personal, pero cuando se aplica con fines pedagógicos es muy recomendable que un especialista lo supervise.
Para memorizar se procede del mismo modo pero en lugar de leer se cierran los ojos y se memoriza lo que deseemos. Así se haría también para memorizar idiomas.
Cabe recordar que este uso del método es lo más premiado y testeado durante más de 50 años, ya que los premios al Doctor Lefebure se los dieron por la mejora escolar que experimentaban sus pacientes.
Debemos también tener en cuenta que el trabajo de estudio no debe superar nunca los 45 minutos. Cuando llegamos a los 45 minutos debemos cortar el mismo y pasear o movernos (estamos haciendo un balanceo, que llegará más adelante en el curso). Además es conveniente no mezclar asignaturas cuyo ritmo cerebral es distinto, por ejemplo Filosofía y Matemáticas, ya que para su correcta memorización y trabajo requieren de estados distintos.
(Continuará)
lunes, 7 de febrero de 2011
miércoles, 2 de febrero de 2011
Curso Base BCN Enero 2011 (Segunda Parte)
(Viene de Primera Parte)
La experimentación de los fosfenos se puede realizar también en grupo. En este caso las dos personas se expondrán a la luz y una cerrará los ojos para ver su fosfeno mientras que la otra verá su fosfeno encima de la nuca de la primera.
A esta práctica se le llama proyección ya que se proyecta la imagen del fosfeno sobre otra persona. Realmente, y ante mi incredulidad, el fosfeno de la persona pasiva (la que tiene los ojos cerrados) sufre distorsiones o cambios respecto a la contemplación en solitario. Muy curioso, ahora resulta que los fosfenos se pueden proyectar.
En este punto, el curso toma una pausa sobre el método, donde se nos demuestra que la luz tiene efectos sobre los musculos. Usando el test kineosológico del Timo se nos muestra como nuestro organismo, y más en concreto nuestros músculos, reaccionan frenta a lo que les molesta, frenta al Timo. Es sorprendente ver como realmente la musculatura del brazo derecho se torna rígida ante la verdad y flácida ante la mentira. Pues después de la prueba se hace un fosfeno y se ve como la reacción muscular es distinta. El fosfeno nutre a la mente y ésta es más fuerte incluso con el Timo.
Volviendo a la práctica, ahora se realizan proyecciones de 5 personas sobre un pasivo situado en el centro y a poca distancia.
Vuelven a aparecer cambios en los fosfenos propios y el pasivo nota una intensificación del suyo, calor... Realmente parece que los fosfenos hacen algo sobre el sujeto al que se le proyecta.
Hasta aquí llegan las experiencias con la luz, auténtica base de todas las creencias, religiones, ritos... sobre la tierra. La luz siempre está presente. Pero el Doctor Lefebure nos enseñó que aún se podía amplificar los efectos de la misma.
Entra aquí en el curso: el ritmo.
El ritmo amplifica la experiencia y hace que los grupos cerebrales cojan una dirección.
Es bien sabido que si un grupo de personas desfilan con un ritmo determinado sobre un puente este puede entrar en resonancia y llegar a caerse. Se introduce la máquina para crear terremotos de Tesla a través de la "payasada" de los cazadores de mitos:
Es evidente que el ritmo es un potente amplificador y que si conseguimos entrar en resonancia ésta amplificará el efecto del fosfeno y el resultado será más soprendente.
Realmente conseguir proyectar un fosfeno con un ritmo de una sexta parte provoca variaciones notorias en el mismo.
La unión del fosfeno y el ritmo ya se acerca al método fosfénico del Doctor Lefebure.
El fosfenismo se puede usar o aplicar:
La experimentación de los fosfenos se puede realizar también en grupo. En este caso las dos personas se expondrán a la luz y una cerrará los ojos para ver su fosfeno mientras que la otra verá su fosfeno encima de la nuca de la primera.
A esta práctica se le llama proyección ya que se proyecta la imagen del fosfeno sobre otra persona. Realmente, y ante mi incredulidad, el fosfeno de la persona pasiva (la que tiene los ojos cerrados) sufre distorsiones o cambios respecto a la contemplación en solitario. Muy curioso, ahora resulta que los fosfenos se pueden proyectar.
En este punto, el curso toma una pausa sobre el método, donde se nos demuestra que la luz tiene efectos sobre los musculos. Usando el test kineosológico del Timo se nos muestra como nuestro organismo, y más en concreto nuestros músculos, reaccionan frenta a lo que les molesta, frenta al Timo. Es sorprendente ver como realmente la musculatura del brazo derecho se torna rígida ante la verdad y flácida ante la mentira. Pues después de la prueba se hace un fosfeno y se ve como la reacción muscular es distinta. El fosfeno nutre a la mente y ésta es más fuerte incluso con el Timo.
Volviendo a la práctica, ahora se realizan proyecciones de 5 personas sobre un pasivo situado en el centro y a poca distancia.
Vuelven a aparecer cambios en los fosfenos propios y el pasivo nota una intensificación del suyo, calor... Realmente parece que los fosfenos hacen algo sobre el sujeto al que se le proyecta.
Hasta aquí llegan las experiencias con la luz, auténtica base de todas las creencias, religiones, ritos... sobre la tierra. La luz siempre está presente. Pero el Doctor Lefebure nos enseñó que aún se podía amplificar los efectos de la misma.
Entra aquí en el curso: el ritmo.
El ritmo amplifica la experiencia y hace que los grupos cerebrales cojan una dirección.
Es bien sabido que si un grupo de personas desfilan con un ritmo determinado sobre un puente este puede entrar en resonancia y llegar a caerse. Se introduce la máquina para crear terremotos de Tesla a través de la "payasada" de los cazadores de mitos:
Es evidente que el ritmo es un potente amplificador y que si conseguimos entrar en resonancia ésta amplificará el efecto del fosfeno y el resultado será más soprendente.
Realmente conseguir proyectar un fosfeno con un ritmo de una sexta parte provoca variaciones notorias en el mismo.
La unión del fosfeno y el ritmo ya se acerca al método fosfénico del Doctor Lefebure.
El fosfenismo se puede usar o aplicar:
- Como dinamizador o amplificador
- Para conseguir un pensamiento rítmico (uso profesional)
- O ambos
Además los fosfenos se pueden realizar:
- Por proyección: mirando directamente a la fuente de luz (lámpara doctor Lefebure) o
- Por Reflexión (polarización de la luz).
(Continuará)
lunes, 31 de enero de 2011
Curso Base BCN Enero 2011 (Primera Parte)
Os quiero contar mi experiencia personal en el curso base de Fosfenismo impartido por Francesc Celma en Barcelona el sábado 29 y domingo 30 de enero de 2011.
Antes de llegar al mismo, había leído sobre el método, había comprendido sus aplicaciones pero no tenía nada claro cómo se llevaba a cabo todo esas espectaculares mejorías sólo usando la mezcla fosfénica de las que hablan los testimonios y en webs.
La sala se llenó, éramos 22 personas, de ellas 5 éramos nuevas en esto.
La idea es simple, las enseñanzas que se darían en el curso eran simplemente los avances del Doctor Lefebure sin mezclar técnicas ya que "no hay nada que lave más blanco que el Doctor Lefebure" según comenta Francesc.
El curso es eminentemente práctico, la teoría está en los libros de Francis Lefebure y en las diferentes webs (
www.fosfenismo.com, www.fitness-mental.com y las revistas en www.tienda.fosfenismo.org). La practicidad es debida a que se deben realizar fosfenos para tener evidencias y hacer evidente lo que para los que lo practican ya lo es.
Entre los repetidores se comenta que lo que más llama la atención del método es que una vez se realiza se nota que poniendo menos esfuerzo en las tareas, éstas se realizan con el mismo resultado; es decir, con un mínimo esfuerzo se obtiene el mismo resultado que antes de usar el método. La luz nos da una mayor agilidad mental y una mayor creatividad. Lo importante es trabajar, trabajar y trabajar.
Otro de los aspectos destacados es que se duerme mejor cuando se practica y que se es más consciente de los sueños.
Todo esto es difícil de creer pero es muy lógico ya que si entrenamos a nuestra mente a hacer unos ejercicios y que si la luz está demostrado que es buena, es normal pensar que tendrá un efecto sobre nosotros.
Se nos cuenta que también es importante que cada persona sea consciente de cómo está inicialmente. Si la persona está bien se percibe muy poco el cambio pero si hay algún aspecto que nos inquieta o preocupa el cambio fisiológico se percibe rápidamente.
En el curso tratarán de hacernos ver que los cambios se producen y que usando luz natural "pasan cosas".
Es importante saber que trabajaremos la luz con una lámpara especial, desarrollada por el Doctor Lefebure, que no perjudica a la vista. Es importante usar un material adecuado ya que si se usa material no testeado se pueden producir problemas oculares o que el método no sirva para nada.
Francis Lefebure, doctor especializado en pedagogía, ha sido la única persona en explicar lo que nadie había hecho: cómo influye el trabajo con la luz y por qué esta es tan poderosa. La ingente obra del doctor va encaminada a mostrar e informar sobre la luz y explicar el por qué de cada caso, esto es lo que nos da un apoyo científico y hace que cada vez nos interesa más el método a medida que vemos la cantidad de información al respecto.
Pero vayamos ya a los fosfenos. El fosfeno es la imagen de persistencia que se produce después de una exposición a una fuente de luz natural. en el mismo se producen unos colores que tienen que ver con nuestro estado mental. Es importante saber que se pueden obtener con cualquier fuente de luz natural aunque es reocmendable hacerlo con la lámpara del Doctor Lefebure para controlar la exposición y no afectar a la salud ocular. Por ejemplo, el sol es unas 3000 veces más potente que la lámpara y la energía es difícil de controlar, una vela nos da muy poca luz y la exposición debería ser demasiado larga.
Después de exponernos a la luz, cerrando los ojos vemos todos los fosfenos, una mancha cambiante de color que persiste durante unos tres minutos.
Después de observar un fosfeno la sensación de calma es aparente y durante el ejercicio el silencio en la sala ha sido notorio. 22 personas relajadas observando una imagen con los ojos cerrados.
(Continuará).
Antes de llegar al mismo, había leído sobre el método, había comprendido sus aplicaciones pero no tenía nada claro cómo se llevaba a cabo todo esas espectaculares mejorías sólo usando la mezcla fosfénica de las que hablan los testimonios y en webs.
La sala se llenó, éramos 22 personas, de ellas 5 éramos nuevas en esto.
La idea es simple, las enseñanzas que se darían en el curso eran simplemente los avances del Doctor Lefebure sin mezclar técnicas ya que "no hay nada que lave más blanco que el Doctor Lefebure" según comenta Francesc.
El curso es eminentemente práctico, la teoría está en los libros de Francis Lefebure y en las diferentes webs (
www.fosfenismo.com, www.fitness-mental.com y las revistas en www.tienda.fosfenismo.org). La practicidad es debida a que se deben realizar fosfenos para tener evidencias y hacer evidente lo que para los que lo practican ya lo es.
Entre los repetidores se comenta que lo que más llama la atención del método es que una vez se realiza se nota que poniendo menos esfuerzo en las tareas, éstas se realizan con el mismo resultado; es decir, con un mínimo esfuerzo se obtiene el mismo resultado que antes de usar el método. La luz nos da una mayor agilidad mental y una mayor creatividad. Lo importante es trabajar, trabajar y trabajar.
Otro de los aspectos destacados es que se duerme mejor cuando se practica y que se es más consciente de los sueños.
Todo esto es difícil de creer pero es muy lógico ya que si entrenamos a nuestra mente a hacer unos ejercicios y que si la luz está demostrado que es buena, es normal pensar que tendrá un efecto sobre nosotros.
Se nos cuenta que también es importante que cada persona sea consciente de cómo está inicialmente. Si la persona está bien se percibe muy poco el cambio pero si hay algún aspecto que nos inquieta o preocupa el cambio fisiológico se percibe rápidamente.
En el curso tratarán de hacernos ver que los cambios se producen y que usando luz natural "pasan cosas".
Es importante saber que trabajaremos la luz con una lámpara especial, desarrollada por el Doctor Lefebure, que no perjudica a la vista. Es importante usar un material adecuado ya que si se usa material no testeado se pueden producir problemas oculares o que el método no sirva para nada.
Pero vayamos ya a los fosfenos. El fosfeno es la imagen de persistencia que se produce después de una exposición a una fuente de luz natural. en el mismo se producen unos colores que tienen que ver con nuestro estado mental. Es importante saber que se pueden obtener con cualquier fuente de luz natural aunque es reocmendable hacerlo con la lámpara del Doctor Lefebure para controlar la exposición y no afectar a la salud ocular. Por ejemplo, el sol es unas 3000 veces más potente que la lámpara y la energía es difícil de controlar, una vela nos da muy poca luz y la exposición debería ser demasiado larga.
Después de exponernos a la luz, cerrando los ojos vemos todos los fosfenos, una mancha cambiante de color que persiste durante unos tres minutos.
Tres fases de un fosfeno
Se comenta que estas manchas no son extrañas para los nuevos ya que las hemos visto en la playa e incluso cuando se ve la televisión con poca luz.Después de observar un fosfeno la sensación de calma es aparente y durante el ejercicio el silencio en la sala ha sido notorio. 22 personas relajadas observando una imagen con los ojos cerrados.
(Continuará).
lunes, 10 de enero de 2011
Nostradamus
Michel de Nôtre-Dame (1503-1566), conocido como Nostradamus, era un médico y consultor astrológico de origen judío que es considerado uno de los más renombrados autores de profecías y eventos futuros. Su gran obra profética se publicó en 1555 bajo el título de "Las verdaderas centurias astrológicas y profecías".
Durante muchos años se ha especulado en su método y se ha intentado dotarle de una leyenda y apartarlo de la metodología y pensamiento científico inherente en él.
Nostradamus escribió sus profecías por la noche en su casa de Salon de la Provence sentado frente a la luz de una candela y de una bandeja de plata o una bola de cristal. También observaba el reflejo de la luna en una bandeja de plata.
Nostradamus estaba realizando un cofosfeno con una luz polarizada. Esta técnica es la que el Doctor Lebefure estudió en el siglo XX y desmostró que exponerse a la luz desarrolla la intuición y puede inducir a la videncia. Francis Lebefure le llamó "Fosfenismo" y la estudió históricamente a través de los tiempos, culturas y religiones. Durante siglos se usó el "Fosfenismo" pero que sólo los iniciados lo usaban ya que interesó silenciar este método por variados motivos.
Francis Lebefure explica la técnica completa usada por Nostradamus en su libro "Fosfenismo la clave de las manifestaciones sobrenaturales. Lourdes y el Fosfenismo".
En este blog trataremos de explicar el método y su historia a través de los tiempos.
martes, 4 de enero de 2011
¿Qué es el fosfenismo?
Conjunto de técnicas desarrolladas por el Doctor Francis Lefebure durante 39 años que tienen por objetivo estimular las capacidades cerebrales a partir de un método basado en las reacciones fisiológicas provocados por los fosfenos (sensaciones que se obtienen al fijar la vista en una fuente luminosa adecuada).
Se realiza un fosfeno cuando fijamos la vista unos 30 segundos en una “lámpara fosfénica” (luz natural) durante 30 segundos. Estas observaciones nos hacen realizar un ejercicio de gimnasia ocular que no fatiga en ningún caso la vista. Una vez realizada la exposición, en la oscuridad observamos a los fosfenos en forma de mancha de colores cambiantes que dura aproximadamente unos tres minutos.
Los fosfenos producen una fuente de estimulación cerebral y facilitan el trabajo intelectual. Esto hace que los fosfenos sean muy utilizados en pedagogía.
La única contraindicación es tener glaucoma o operaciones oculares.
Efectos de los fosfenos:
- Relajarse sin esfuerzo: después de algunas observaciones, el sistema nervioso nota una relajación profunda y una sensación de reposo. El ejemplo más claro de esto lo observamos en los pescadores que se pasan horas esperando que los peces piquen mirando a un corcho. Hay personas muy nerviosas que se relajan pescando. El bienestar que sienten proviene del reflejo del sol en el agua y el movimiento del mar. Estamos delante de un fosfeno y un ritmo regular que afectan al sistema nervioso y a la mesa cerebral.
- Recuperar el sueño: los fosfenos antes de ir a dormir hacen que reposemos y nos calmemos gracias a la concentración en la mancha lumínica. El sueño aparece después de varias observaciones fosfénicas. Además la influencia de los fosfenos hace que se recuerden con mayor facilidad los sueños y que éstos sean más lógicos y que cada vez sean más grandiosos. La aplicación del fosfeno para dormir es la más utilizada en los niños.
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